我院邀请贵州师范大学心理咨询中心办公室主任杨世欣为学院学生开展“青春心距离”心理访谈直播活动

5月28日晚上19：00，学院在心理咨询室开展了“青春心距离”心理访谈直播活动。我院邀请了贵州师范大学心理咨询中心办公室主任杨世欣老师，采用访谈的形式，于岚茜老师作为主持人进行访谈。

直播伊始，杨老师介绍了新冠疫情对生活方式、学习方式、人际交往的改变，通过36223的调研数据，说明了当前大学生心理状态比较乐观，但也存在压力、焦虑、抑郁的问题，强调了学生和老师都应重视心理健康，关注心理变化。

直播中针对学院学生心理热线中比较集中的几个问题进行解答，让学生认识到人生有很多阶段，作为学生当前阶段的主要任务学习；让学生了解到学会树立目标，不要过多的关注自己的内部世界，获得积极的情绪；让学生了解到心理咨询其实是对美好生活品质的追求，不管是健康还是亚健康，或者是有一些问题自己没办法解决，都可以寻求学院心理咨询的帮助等建议。

全院学生在线收看的总计点击率为3.52万，学生们非常积极在弹幕中发表自己的看法和感受例如“好好读书才能赚钱”、“除了学习，也要注重自身的心理健康”、“这次疫情控制好是国家管理的好、党的正确领导、人民的团结”、“疫情虽然隔离了我们的交流空间，但阻断不了我们学习的激情”等，并且学生们也在弹幕中积极的提出了自己的问题，杨世欣老师对于部分问题进行了解答，让学生了解心理咨询免费的渠道，如何更好调整自己学习方式适应网课，如何安慰家人去世的朋友等。

通过“青春心距离”直播活动，学生学会了更关注自身心理健康，得到了很多建设性的建议，提高了自身的心理调适能力，并纷纷留言希望学校能够开展类似的活动。